När du köper Lätt att Somna får du en skiva som på ett skönt sätt leder dig till bra sömn. Genom att bara lyssna på skivan kommer du att bli så avslappnad att du har möjlighet att falla i sömn. Visst är det fascinerande! Skivan är cirka 40 minuter lång. Du har den hos dig några dagar efter du har beställt den.

Provlyssna här
En skön bit in på skivan

Föreställ dig att du vill beställa Lätt att Somna för endast 177 kronor. Nedan finns fyra varianter som du kan välja när du beställer.

Beställ skivan här:

Beställning hos internetbokhandlare
Du kan köpa skivan hos internetbokhandlare, till exempel hos:
 Bokus.com
 

Eller beställ direkt från Periskop
Du kan också välja att beställa här för endast 177 kronor (plus 61 kronor för frakt och postförskott). Inga andra avgifter tillkommer. Klicka på länken nedan när du vill beställa.
  Beställning direkt från Periskop Förlag

Beställning via PlusGirot för endast 177 kronor
När du vill beställa skivan kan du även betala i förskott via PlusGirot. Sätt in 177 kronor på PlusGiro-kontot 412 95 52-8 och ange ditt namn och adress samt att det gäller Lätt att Somna. Inga andra avgifter tillkommer.
 

Du kan även köpa skivan hos Vattumannen
Bokhandeln Vattumannen på Drottninggatan 83 i Stockholm säljer Lätt att Somna.
________________________________________

- Jag undviker att använda pekpinnar och jag ger inga förhållningsorder. Det är bara att lägga sig och lyssna och snart kommer du att finna dig så dåsig att sömnen blir oundviklig, säger Anders Fogelberg.

Anders Fogelberg som är coach har utvecklat metoden tillsammans med personer med insomningsproblem.

Sagt om skivan:
"Den bästa jag provat", man Stockholm

"Jag är mycket nöjd med rösten. Den är lugn, avspänd, trygg och behaglig" "Jag slappnar av med ett leende", kvinna Stockholm

"Jag är särskilt nöjd med att det inte är musik på skivan", man Stockholm

Mer om skivan
Du är inte ensam. Det är många som har svårt att sova i Sverige. Man talar om miljoner människor, men det finns hjälp. På talskivan ”Lätt att somna” leder en röst lyssnaren, via olika berättelser m.m., till ett så avslappnat tillstånd att det är hopplöst att hålla sig vaken.

Enkelt och kravlöst
Det handlar om att på ett enkelt och kravlöst sätt bara lyssna på en berättelse som leder vidare till ett så sömnigt tillstånd att du obönhörligen dras in i en skön sömn.

Fungerar även för barn
Även barn från cirka 7 år somnar skönt till skivan.

"Lätt att Somna är en perfekt present!"

Tänk dig att du vill ge bort Lätt att Somna i present till dig själv eller till någon annan!
 

 Anders Fogelberg
 Sömncoach
 Foto: Peter Knutson  

Anders Fogelberg, som
arbetar som sömncoach,
har utvecklat Lätt att Somna,
som hjälper personer med
sömnproblem.

" - Föreställ dig hur fantastiskt
det är att du kan somna strax
efter att du gått och lagt dig
och att då sova hela natten." 

"Visst vore det en dröm! - Och den drömmen är verklighet! "

Bli av med sömnproblem och slipp sömnmedel.

Slipp sömnproblem!      

OBS! Skivan får inte spelas under framförande av fordon eller annars när du måste hålla dig vaken!
_____________________________________

Från andra förlag:

Goda sömnboken : hur du får en bättre
sömn

Sov gott! : råd och tekniker från KBT